凉拌黄瓜

凉拌黄瓜,首先要说明的是这是一道凉拌黄瓜,不是红烧黄瓜。

凉拌黄瓜在大部分地区都是男性爱吃的小食,对男人来说,凉拌黄瓜是一道清新爽口的下饭菜,有补充水分,男性前列腺疾病治疗,男性平时坚持吃点小东西,可以增强性能力,黄瓜是一种热性食物,凉拌黄瓜对男性有一定的好处,但不可过量食用,每天最好是摄入200克左右。

凉拌黄瓜的做法非常简单,只需要准备以下食材,就可以自己制作凉拌黄瓜,其制作过程与凉拌胡萝卜,凉拌生菜一样,无非就是准备一点黄瓜,一些蒜蓉和一点芝麻。

黄瓜去皮用一次性的纸杯装好,然后装入蒜蓉和芝麻,再装入大半碗的水,下油爆香蒜蓉和芝麻,大火炒一下,即可出锅,热食热炒皆可,凉拌黄瓜,简单快捷。

食用时最好配上米饭,做一道美味的凉拌黄瓜,效果更佳。

蒜蓉黄瓜:

用葱丝和蒜末,姜丝煸香,倒入半碗水,加适量蒜蓉和香醋,一把黄瓜丝,焖煮一下。

蒜蓉辣椒黄瓜:

不用葱姜酱油,红酱油都可以,蒜末,辣椒末,两把肉末加盐调味。

凉拌黄瓜,在炎热的夏天做一道美味爽口的凉拌黄瓜,不但可以补充水分,更有利于提高男性性能力,还能增强性感,让你在夏天里不再为长夜漫漫烦恼。

————2015.7.2更新————谢邀。

我是做维生素原料生意的,以前常做水果汁方便面。

正好知道几种水果的所有可以提供的营养素特点,便做了一款黄瓜汁水果不全都算~很全面的瓜种全新的配方口感好!

配方简单方便泡水吃完拌饭吃各种青菜都可以还可以减肥哪里不知道的可以留言!

还可以一起探讨水果的应该要怎么吃?

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@郭莉来给答案

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