冬天，少吃肉多吃此菜，清脆爽口营养高，跟腊肠一起炒，简单下饭

冬天寒冷干燥适宜多吃一些新鲜蔬菜， 芥兰 就是很好的选择，芥蓝（芥兰）是一种南方人再熟悉不过的蔬菜了，在北方管它叫绿叶甘蓝，比较少见，所以有些人都分不清楚 芥蓝 和菜心