固体酸奶

固体酸奶现在大多数都加糖,因为风味更好,口感更绵密。

蛋白的话牛奶最好,鸡蛋就算了吧,对身体没啥营养。

你要是有特别喜欢喝酸奶的话,就买发酵乳吧,没有特别喜欢喝的酸奶你都可以喝发酵乳。

纯牛奶发酵后很酸,酸得很难喝,最好还是不要喝了。

还有发酵乳上面写的是非常酸的话一定要当心发酵不好。

看了一下,我好像特别喜欢吃酸奶,所以一直以来都是喝酸奶。

我同学大部分都是喝奶粉冲着蛋白质含量去的。

我个人更偏爱酸奶,因为我一直喜欢喝柠檬和香蕉味的酸奶。

而且酸奶相比奶粉什么的,制作过程更加干净。

奶粉冲出来的奶的味道很奇怪。

个人比较喜欢纯酸奶。

酸奶和牛奶现在也有差别,纯奶是生产完成就是“死”了的,三聚氰胺小孩子都知道。

酸奶是在牛奶中分离出来的,相比纯奶更加好保存,纯奶的受污染的几率很大。

纯奶蛋白质含量12%-13%,碳水化合物8%左右,而酸奶蛋白质含量只有6%左右。

有人认为酸奶的蛋白质比纯奶的好,这是没有科学依据的。

老人们喝的不是纯奶,而是酸奶。

因为饮食中乳制品摄入少,然后发育不健全的儿童比成年人摄入的酸奶蛋白质还要低。

酸奶口感好,富含乳酸菌,能帮助消化。

酸奶属于运动前的预调餐。

有条件还是买纯奶吧。

国内的包装普遍是三聚氰胺的问题。

(三聚氰胺我比较偏爱)而不良商家都把酸奶当成奶粉冲着速溶去卖,这是不卫生的做法。

除特别注明外,本站所有内容均为做法网整理排版,转载请注明出处:固体酸奶https://www.zuofawang.com/meishi/2934.html