土茯苓的功效与作用及食用方法

土茯苓的功效与作用及食用方法茯苓内服性平味甘,能利尿,健脾,宁心,润肠。

临床用于气虚多汗,脾虚泄泻,盗汗,冠心病心绞痛,尿频,肢体麻木,心腹疼痛等。

适合人群:

虚寒证、口渴,脾虚腹泻、中风后遗症,以及风湿性关节炎等症。

茯苓吃法:

将茯苓用少量水泡发,然后和枸杞子一起放入微波炉加热1-2分钟后食用,既可增加热量,又可健脾。

用于慢性腹泻,疳积食积。

此外,还可以在煮粥、做蛋糕时放入几片茯苓片,能增加蛋糕的香味。

也可将茯苓颗粒晾干后磨成细粉,或将茯苓煮成茯苓水饮用,都能够清热利尿,止咳化痰。

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据说用研磨机可以把茯苓磨成粉末,不过茯苓粉末不太粘稠,然后还要一直用水冲,不知道这样比较合适不。

不过茯苓的功效还是可以肯定的,我媳妇怀孕期间我和我爹喝的就是茯苓露,主要是因为吃不消,吃了很多东西还是一肚子的黄色东西。

后来喝了茯苓粉,没过几天就一下子都消失了,从此以后我老爹就不喝了。

期间有次我上火了,大便特别干特别臭,照样喝了茯苓化解,没过几天就开始大便排便正常了。

有很大帮助

反正我喝了就慢慢不上火了

我也是刚开始试用呢,感觉对我的胃口不错。

大家都试试用茯苓煮水喝,现在夏天喝太热了,喝起来不凉不甜,有个加不加渣的区别。

可以试试茯苓益气除湿的功效,建议以茯苓为主料的药膳搭配

1.每日冲泡一杯茯苓药膳茶,具有利尿、健脾、宁心、宁神、强精、除烦、补肾固精、止遗尿、安五脏等功效。

2.可以调整脾胃功能,能有效地调节血液中“气”的运行,达到清心明目、健脾除湿等功效。

3.对皮肤黄褐斑、面部黑斑等面部疾病也有一定的预防作用。

茯苓中的一些多糖类物质可促进黑色素的形成,茯苓还具有提高血液中纤维蛋白溶解酶的活性,可以有效的预防和治疗风湿、类风湿性关节炎等疼痛性疾病。

茯苓益气除湿、补中益气,对一些胃肠道疾病有一定的治疗作用。

4.可以说茯苓药膳茶中包含了对食物的营养物质,能够达到调理身体的作用。

我老公就吃这个,对这个药膳有偏好,他经常这样吃。

还有一个疗程吃了半年多了,整个人感觉瘦了,嘴巴看起来特别好看。

所以说可以买一些试试

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